Ganamos el Wedding Awards 2023 de Bodas.net
LOS WEDDING AWARDS PREMIAN A LOS PROFESIONALES DEL SECTOR TRAS UN AÑO RÉCORD DE BODAS. Portalos Escuela de baile gana el Wedding Awards 2023 de [...]
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Cuando no nos sentimos física ni psicológicamente como nos gustaría, sabemos que nuestro cuerpo nos pide hacer algún cambio en nuestra rutina, quizás empezar con [...]
Si estás pensando en iniciar alguna actividad física, y por qué no mental, el baile es sin duda una de las que debes considerar. No [...]
Quizás ya sepas que en nuestra escuela Portalo’s contamos con clases de pilates con máquinas. Se trata de una disciplina muy beneficioso para la salud [...]
El buen tiempo invita a darse un paseo por los sitios más fresquitos de nuestra geografía, a salir más y a hacer más actividades. Es [...]
Todos hemos escuchado algo acerca del pilates; aunque no lo hayamos practicado nunca, seguramente tengamos una amiga, vecina o compañera del trabajo que lo hace. Y [...]
El Pilates está basado en unos ejercicios que se consideran muy bueno para la salud, tanto mental como física; el Pilates maquinas es incluso mejor [...]
El método pilates es un sistema de entrenamiento físico y mental que fue creado a principios del siglo pasado, en él se unen el dinamismo, [...]
Una de las dudas más extendidas entre las futuras madres primerizas está relacionada con la posibilidad de continuar o no con su rutina de ejercicios [...]