Consejos para mantenerse en forma durante las vacaciones de verano
El verano es una época esperada por muchos: días largos, vacaciones, tiempo libre y la oportunidad de desconectar de la rutina diaria. Sin embargo, para [...]
Pilates con máquinas: la disciplina más completa
En el mundo del fitness y el bienestar, siempre estamos en búsqueda de disciplinas que nos ayuden a fortalecer nuestro cuerpo de manera integral, mejorar [...]
Ganamos el Wedding Awards 2023 de Bodas.net
LOS WEDDING AWARDS PREMIAN A LOS PROFESIONALES DEL SECTOR TRAS UN AÑO RÉCORD DE BODAS. Portalos Escuela de baile gana el Wedding Awards 2023 de [...]
Mejora cuerpo y mente con el Pilates con máquinas
Cuando no nos sentimos física ni psicológicamente como nos gustaría, sabemos que nuestro cuerpo nos pide hacer algún cambio en nuestra rutina, quizás empezar con [...]
Cinco razones para elegir Portalo’s a la hora de apuntarte a una escuela de baile
Si estás pensando en iniciar alguna actividad física, y por qué no mental, el baile es sin duda una de las que debes considerar. No [...]
Todo lo que tienes que saber sobre el pilates con máquinas
Quizás ya sepas que en nuestra escuela Portalo’s contamos con clases de pilates con máquinas. Se trata de una disciplina muy beneficioso para la salud [...]
Descubre nuestras promociones para julio 2020
El buen tiempo invita a darse un paseo por los sitios más fresquitos de nuestra geografía, a salir más y a hacer más actividades. Es [...]
Pilates vs pilates máquinas
Todos hemos escuchado algo acerca del pilates; aunque no lo hayamos practicado nunca, seguramente tengamos una amiga, vecina o compañera del trabajo que lo hace. Y [...]
¡Ponte en forma con el Pilates maquinas!
El Pilates está basado en unos ejercicios que se consideran muy bueno para la salud, tanto mental como física; el Pilates maquinas es incluso mejor [...]