¿Cómo son las clases de pilates con máquinas de nuestra escuela de baile en Madrid?
Hablar de pilates con máquinas en una escuela de baile puede parecer, a primera vista, una combinación curiosa. Sin embargo, cuando se entiende qué es [...]
Los beneficios de incluir pilates con máquinas en tu rutina de entrenamiento
Incorporar el pilates con máquinas a una rutina de entrenamiento no es simplemente una elección entre muchas otras opciones de ejercicio. Supone introducir una disciplina [...]
El impacto del pilates máquinas en la prevención de lesiones en bailarines
El mundo del baile está íntimamente ligado a un alto nivel de exigencia física. Los bailarines, más que cualquier otro atleta, requieren una combinación única [...]
Consejos para mantenerse en forma durante las vacaciones de verano
El verano es una época esperada por muchos: días largos, vacaciones, tiempo libre y la oportunidad de desconectar de la rutina diaria. Sin embargo, para [...]
Pilates con máquinas: la disciplina más completa
En el mundo del fitness y el bienestar, siempre estamos en búsqueda de disciplinas que nos ayuden a fortalecer nuestro cuerpo de manera integral, mejorar [...]
Ganamos el Wedding Awards 2023 de Bodas.net
LOS WEDDING AWARDS PREMIAN A LOS PROFESIONALES DEL SECTOR TRAS UN AÑO RÉCORD DE BODAS. Portalos Escuela de baile gana el Wedding Awards 2023 de [...]
Mejora cuerpo y mente con el Pilates con máquinas
Cuando no nos sentimos física ni psicológicamente como nos gustaría, sabemos que nuestro cuerpo nos pide hacer algún cambio en nuestra rutina, quizás empezar con [...]
Cinco razones para elegir Portalo’s a la hora de apuntarte a una escuela de baile
Si estás pensando en iniciar alguna actividad física, y por qué no mental, el baile es sin duda una de las que debes considerar. No [...]
Todo lo que tienes que saber sobre el pilates con máquinas
Quizás ya sepas que en nuestra escuela Portalo’s contamos con clases de pilates con máquinas. Se trata de una disciplina muy beneficioso para la salud [...]
