Las claves para mantener la motivación durante las clases de baile
Empezar a bailar suele ser fácil. Lo complicado llega unas semanas después, cuando desaparece la novedad y empiezan a aparecer los primeros pasos que no [...]
Los bailes latinos y la huella de la música afrocaribeña
Cuando pensamos en salsa, bachata, merengue o cha-cha-chá, es fácil dejarse llevar por la energía de la música o por la espectacularidad de los movimientos. [...]
Por qué el baile es una de las mejores actividades para el desarrollo infantil
Hay actividades que enseñan una habilidad concreta y otras que, casi sin darse cuenta, ayudan a desarrollar muchas más. El baile pertenece a este segundo [...]
Baile y salud: reduce el estrés a través del movimiento
El estrés no es únicamente una respuesta mental a situaciones exigentes; es, sobre todo, una reacción corporal organizada por el sistema nervioso. Respiración acelerada, tensión [...]
Cómo el ballet ha influenciado el cine y la cultura pop
El ballet suele asociarse a una disciplina clásica, casi hermética, vinculada a teatros, repertorios históricos y códigos muy definidos. Sin embargo, su impacto ha ido [...]
Los errores más comunes al empezar a bailar y cómo evitarlos
Empezar a bailar suele ir acompañado de una mezcla de entusiasmo y desconcierto. Las primeras clases de baile abren un mundo nuevo: música, coordinación, ritmo, [...]
Cómo trabajar la expresión corporal en cualquier estilo de baile
Hablar de expresión corporal en el baile suele generar una falsa división: por un lado, la técnica; por otro, la “expresión”, entendida casi como algo [...]
Aprender a bailar después de los 40: mitos y realidades
Durante años se ha instalado la idea de que el baile pertenece a una etapa concreta de la vida, casi siempre asociada a la juventud. [...]
Cómo aprender a marcar y seguir el tiempo en los bailes en pareja
Bailar en pareja no depende tanto de saber pasos como de entender el tiempo. Ese tempo compartido —el pulso real de la música— es el [...]
