Las claves para mantener la motivación durante las clases de baile
Empezar a bailar suele ser fácil. Lo complicado llega unas semanas después, cuando desaparece la novedad y empiezan a aparecer los primeros pasos que no [...]
Los bailes latinos y la huella de la música afrocaribeña
Cuando pensamos en salsa, bachata, merengue o cha-cha-chá, es fácil dejarse llevar por la energía de la música o por la espectacularidad de los movimientos. [...]
Por qué el baile es una de las mejores actividades para el desarrollo infantil
Hay actividades que enseñan una habilidad concreta y otras que, casi sin darse cuenta, ayudan a desarrollar muchas más. El baile pertenece a este segundo [...]
Baile y salud: reduce el estrés a través del movimiento
El estrés no es únicamente una respuesta mental a situaciones exigentes; es, sobre todo, una reacción corporal organizada por el sistema nervioso. Respiración acelerada, tensión [...]
Cómo el ballet ha influenciado el cine y la cultura pop
El ballet suele asociarse a una disciplina clásica, casi hermética, vinculada a teatros, repertorios históricos y códigos muy definidos. Sin embargo, su impacto ha ido [...]
Los errores más comunes al empezar a bailar y cómo evitarlos
Empezar a bailar suele ir acompañado de una mezcla de entusiasmo y desconcierto. Las primeras clases de baile abren un mundo nuevo: música, coordinación, ritmo, [...]
¿Cómo son las clases de pilates con máquinas de nuestra escuela de baile en Madrid?
Hablar de pilates con máquinas en una escuela de baile puede parecer, a primera vista, una combinación curiosa. Sin embargo, cuando se entiende qué es [...]
Cómo aprender a marcar y seguir el tiempo en los bailes en pareja
Bailar en pareja no depende tanto de saber pasos como de entender el tiempo. Ese tempo compartido —el pulso real de la música— es el [...]
El papel del baile en la preparación física de los deportistas
Durante mucho tiempo, el baile y el deporte se han considerado disciplinas distintas: una ligada al arte y la expresión; la otra, al rendimiento y [...]
