Los bailes latinos y la huella de la música afrocaribeña
Cuando pensamos en salsa, bachata, merengue o cha-cha-chá, es fácil dejarse llevar por la energía de la música o por la espectacularidad de los movimientos. [...]
Baile y salud: reduce el estrés a través del movimiento
El estrés no es únicamente una respuesta mental a situaciones exigentes; es, sobre todo, una reacción corporal organizada por el sistema nervioso. Respiración acelerada, tensión [...]
Cómo el ballet ha influenciado el cine y la cultura pop
El ballet suele asociarse a una disciplina clásica, casi hermética, vinculada a teatros, repertorios históricos y códigos muy definidos. Sin embargo, su impacto ha ido [...]
Los errores más comunes al empezar a bailar y cómo evitarlos
Empezar a bailar suele ir acompañado de una mezcla de entusiasmo y desconcierto. Las primeras clases de baile abren un mundo nuevo: música, coordinación, ritmo, [...]
¿Cómo son las clases de pilates con máquinas de nuestra escuela de baile en Madrid?
Hablar de pilates con máquinas en una escuela de baile puede parecer, a primera vista, una combinación curiosa. Sin embargo, cuando se entiende qué es [...]
Cómo trabajar la expresión corporal en cualquier estilo de baile
Hablar de expresión corporal en el baile suele generar una falsa división: por un lado, la técnica; por otro, la “expresión”, entendida casi como algo [...]
Aprender a bailar después de los 40: mitos y realidades
Durante años se ha instalado la idea de que el baile pertenece a una etapa concreta de la vida, casi siempre asociada a la juventud. [...]
Cómo aprender a marcar y seguir el tiempo en los bailes en pareja
Bailar en pareja no depende tanto de saber pasos como de entender el tiempo. Ese tempo compartido —el pulso real de la música— es el [...]
¡Conoce todos los beneficios de nuestras clases de zumba!
Cuando piensas en zumba, probablemente te venga a la cabeza un grupo de persona sonriendo mientras baila al ritmo de música latina. Y no te [...]
